Q : Y a-t-il des effets rebond après une séance de kinésiologie ? Oui, il est tout à fait normal de ressentir de la fatigue, une légère agitation émotionnelle ou des rêves plus intenses dans les 24 à 48 heures qui suivent une séance. Ce sont des signes que le travail de rééquilibrage est en cours. C’est ce qu’on appelle une « réaction de détox » : le corps et le système nerveux intègrent les changements. Hydratez-vous bien, accordez-vous du repos et faites confiance au processus.

Q : Combien de séances faut-il pour voir des résultats ? Chaque personne est unique, et il n’existe pas de réponse universelle. Certaines personnes ressentent un soulagement dès la première séance, d’autres ont besoin de 3 à 5 séances pour observer des changements durables. Nous évaluons ensemble l’évolution à chaque rendez-vous, sans imposer un nombre prédéfini.

Q : La kinésiologie convient-elle aux enfants ? Oui, la kinésiologie est particulièrement douce et adaptée aux enfants, dès le plus jeune âge. Elle peut aider pour les difficultés scolaires, l’anxiété, les troubles du sommeil, les peurs ou encore les problèmes de confiance en soi. Les séances sont ajustées à l’âge et au rythme de l’enfant.

Q : Quelle est la différence entre la kinésiologie et l’EFT ? La kinésiologie utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres dans le corps et y répondre par différentes techniques (touchers, mouvements, visualisations). L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle qui repose sur le tapotement de points d’acupuncture tout en verbalisant les émotions. Ces deux approches se complètent parfaitement et sont souvent utilisées ensemble lors des séances.

Q : La kinésiologie peut-elle remplacer un suivi médical ou psychologique ? Non. La kinésiologie et l’EFT sont des approches complémentaires de bien-être, elles ne remplacent pas un diagnostic médical, un traitement prescrit par un médecin ou un suivi psychothérapeutique. Si vous êtes suivi par un professionnel de santé, informez-en votre kinésiologue afin d’assurer une complémentarité cohérente.

Q : Comment se déroule une première séance ? La première séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez travailler. Puis vient le bilan kinésiologique par test musculaire, suivi du travail de rééquilibrage adapté à vos besoins du moment. Une séance dure en général entre 1h et 1h15. Je vous reçois à mon cabinet au 4 impasse Claude Hoin à Dijon ou à celui de Quetigny au 5 boulevard du champ aux métiers. Vous repartez avec des ressentis, parfois des pistes de travail pour continuer l’intégration chez vous.

Q : Proposez-vous des séances de kinésiologie pour les animaux ? Oui ! Depuis juin 2026, je propose des séances de kinésiologie animale secteur Dijon, à domicile. Cette approche douce permet d’aider votre animal à libérer ses blocages émotionnels, à apaiser ses peurs, son anxiété ou ses comportements perturbés. La séance se déroule en présence du maître, qui joue un rôle de relais entre l’animal et la praticienne. Chiens, chats et chevaux sont les bienvenus.